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Yes! Finally been serious and write everything down like before, ithe only way to go!!!😊
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1635 kcal
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Grasa: 50,03g | Prot: 85,14g | Carbh: 210,31g.
Desayuno: Bagel au Sésame, Bagel au Sésame, Boivin Fromage A Tartiner , Clémentines. Almuerzo: Quaker Galettes de Riz Nature, P'tit Québec Cheddar Fort, Pure Protein Protein Bar, Banane. Cena: Rôti de Boeuf, Porto, Oignons, Bouillon de Poulet, The Little Potato Company Pommes de Terre Grelots Fraîches, Carottes Cuites. Pasa Bocas / Otros: President's Choice Blue Menu Whole Grain Cranberry Orange Biscuits, Quaker Caramel Chocolate Chip Rice Cakes, Werther's Original Hard Candy (3). más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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