Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2024
|
72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3507 kcal
|
Grasa: 76,40g | Prot: 210,28g | Carbh: 481,23g.
Desayuno: Lidl Hogaza Pan Centeno, Huevo, Hacendado Aguacate, Huevo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Lidl Hogaza Pan Centeno, Hacendado Aguacate, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Queso Añejo en Aceite de Oliva, DIA Tostadas Integrales , Cebollas, Mercadona Atún Natural, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Zanahoria, Calabacines Tiernos, Hacendado Macarrones. Cena: Hacendado Yogur Griego Natural, Hacendado Pan Rallado, Hacendado Chorizo, Hacendado Leche Desnatada, Cebollas, Aceite de Oliva, Harina Blanca, Huevo, Hacendado Tostadas Integrales, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Patata Cruda, Hacendado Tomate Frito, Filete de Añojo, Pimiento Rojo, Cebollas. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Lomo Embuchado, Plátano, Tostadas de Pan Integral, Hacendado Anacardo Natural, Milbona Yogur Línea 0% con Fruta, Hacendado Barra de Pan, Tostadas de Pan Integral, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Yogur Griego Natural, Boulé Mermelada 0% Azúcares Añadidos, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Mermelada de Arándanos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rubenvt365
|