Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2024
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2046 kcal
|
Grasa: 134,16g | Prot: 134,28g | Carbh: 79,77g.
Desayuno: Ei, Kerrygold Butter, Milbona Butterkäse, Fenchel. Cena: Getrocknete Kürbiskerne, Olivenöl, Rote Zwiebeln, Freshona Sonnenmais, Eisbergsalat, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Lidl Lachsfilet mit Haut . Pasa Bocas / Otros: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Heidelbeeren, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Belbake Schokotröpfchen. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pegah1981
|