Diario de cricricriiis, 14 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2024
88 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2024:
1318 kcal Grasa: 64,04g | Prot: 104,57g | Carbh: 78,53g.   Desayuno: Dolce Gusto Cortado, DIA Jamón de Pavo, DIA Gouda en Lonchas, Carrefour Pan de Molde 100% Integral de Trigo. Almuerzo: Carrefour Yogur Natural, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, DIA Chuleta de Pavo al Ajillo. Cena: Margui Queso Cottage 0%, DIA Jamón de Pavo, Hacendado Aguacate, Huevo, Yang-Tse Obleas de Arroz, DIA Gouda en Lonchas. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leche Entera, Carrefour Pizarras en AOVE, Carrefour Tortillas Integrales, Hacendado Yogur de Proteinas, DIA Jamón de Pavo, Carrefour Chocolate Fleur de Sel, Mercadona Nuez Natural . más...
4710 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de cricricriiis


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.