Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2024
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 25,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3011 kcal
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Grasa: 46,27g | Prot: 205,69g | Carbh: 431,61g.
Desayuno: 삶은계란, 삶은 계란흰자, 당근, 닭안심, 콩나물무침, 양배추, 매일 바이오 그릭요거트 무가당 플레인, 냉동 블루베리, 오이 (껍질 포함), GNC 밀크씨슬, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 밥, 오넛티 땅콩버터 오리지널, 코스트코 플레인 베이글, 마이프로틴 임팩트웨이 훗카이도밀크. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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