Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2024
|
78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2877 kcal
|
Grasa: 74,83g | Prot: 185,96g | Carbh: 355,89g.
Desayuno: Yumurta Beyazı, Yumurta, Muz, Yeşil Elma, Migros %100 Yer Fıstığı Ezmesi, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Hünnap Keçiboynuzu Özü, Mis Lor Peyniri Az Yağlı, Sızma Zeytinyağı, Maydanoz. Almuerzo: Maydanoz, Sızma Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Baldo Pirinç. Cena: Migros %100 Yer Fıstığı Ezmesi, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Çiğ Badem İçi, Muz, Yeşil Elma, Tarçın, Proteinocean Whey Protein Strawberry, Proteinocean Cream Of Rice Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Beyaz Ekmek, Tereyağı, Tam Buğday Ekmeği, Mercimek Çorbası, Yumurta, Haribo Solucan. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de burakrak
|