Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2024
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132,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 33,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1804 kcal
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Grasa: 77,13g | Prot: 166,60g | Carbh: 101,47g.
Desayuno: Dolce Gusto Café con Leche, Aceite de Oliva, Serrano Jamón Serrano, Pan de Centeno. Almuerzo: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Pan de Centeno, Rodaballo, Aceite de Oliva, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Bonarea Salteado de Ajetes y Gambas. Cena: Hacendado Cuidacol, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Huevo, Hacendado Queso Gouda Lonchas, Hacendado Jamón York, Lidl Hamburguesa Ecológica Origen Pirineos. Pasa Bocas / Otros: Café, Bellarom Chocolate Negro 74%. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de dieta_titos
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