Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2024
|
88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1400 kcal
|
Grasa: 48,55g | Prot: 87,47g | Carbh: 107,75g.
Desayuno: DIA Jamón de Pavo, Carrefour Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Carrefour Leche Desnatada, Hacendado Aguacate, Carrefour Pan de Molde 100% Integral de Trigo, Carrefour Leche Desnatada. Almuerzo: Hacendado Yogur de Proteinas, Nestea Al Limón sin Azúcares, Mcdonald's Patatas Fritas, Carne de Pollo con Su Piel (Asada). Cena: ElPozo Jamón Curado Selección, Florette Ensalada César Light. Pasa Bocas / Otros: Mahou Cerveza Clásica, Mahou Cerveza Clásica. más...
|
Ganando 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cricricriiis
|