Diario de Alisawas, 16 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2024
61,5 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2024:
1690 kcal Grasa: 71,28g | Prot: 96,09g | Carbh: 122,37g.   Almuerzo: Dimdiņi Štovēti Kāposti, Cucumber, Barilla Makaroni, Desu Darbnīca Tītara Gaļas Grildesinas, Siera Nams 10% Siers, Maxima Tomāti, Cofyz Croissant with Salmon . Cena: Rimi Jamon Serrano, Ermitage Le Petit Brie, Rimi Avokado, Mario Bio Rudzu Sausmaizītes. Pasa Bocas / Otros: Latvijas Maiznieks Rabarberu Kūka, Siera Nams 10% Siers. más...
1898 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
peso estable

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