Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2024
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2273 kcal
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Grasa: 73,95g | Prot: 199,68g | Carbh: 171,47g.
Almuerzo: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Ensalada de la Casa, Arroz Blanco, GutBio Espaguetis de Soja, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Plátano, Evowhey 2.0 Vainilla, Leche de Almendras, Claras de Huevo Pasteurizadas, Canela. Cena: Huevo Cocido, GutBio Espaguetis de Soja, Hacendado Delicias Pollo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Hacendado Jardinera Lavada, Plátano, Evowhey 2.0 Vainilla, Leche de Almendras, Claras de Huevo Pasteurizadas. Pasa Bocas / Otros: Creatina Monohidrato, HSN Sports Evowhey 2.0 Vainilla, Canela. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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