Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2024
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 25,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3100 kcal
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Grasa: 59,54g | Prot: 202,73g | Carbh: 431,63g.
Desayuno: 버섯볶음, 딸기, 바나나, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 당근, 오이 (껍질 포함), 콩나물무침, GNC 밀크씨슬, 밥, 닭안심, 삼립 로만밀식빵, 양배추, 삶은계란, 마이프로틴 임팩트웨이 훗카이도밀크, NOW 오메가-3, 오넛티 땅콩버터 오리지널. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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