Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2024
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2862 kcal
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Grasa: 69,35g | Prot: 193,69g | Carbh: 349,38g.
Desayuno: Huevo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Leche Desnatada, Lidl Hogaza Pan Centeno, Hacendado Aguacate. Almuerzo: Mercadona Atún Natural, Carrefour Espirales Tricolor, Pimientos Verdes, Calabacín, Hacendado Queso Añejo en Aceite de Oliva, MyProtein Impact Whey Protein, Pimiento Rojo, Cebollas, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Tomate Frito. Cena: Valio Profeel Protein Pudding Chocolate, Hacendado Tostadas Integrales, Lidl Burger Meat de Pollo y Pavo, Hacendado Yogur Griego Natural, Patata Cruda. Pasa Bocas / Otros: Milbona Yogur Línea 0% con Fruta, Plátano, Hacendado Barra de Pan, Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Lomo Embuchado. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rubenvt365
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