Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2024
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64,0 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1417 kcal
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Grasa: 35,07g | Prot: 143,71g | Carbh: 133,11g.
Desayuno: Trader Joe's The Orchard Pink Lady Apple, Twinings Jasmine Green Tea, C2O Pure Coconut Water, Kale. Almuerzo: Ground Turkey Stroganoff. Cena: Trader Joe's Fully Cooked Long Grain Brown Rice, Queso Blanco, Publix GreenWise Ground Chicken, Green Bell Pepper, Trader Joe's Organic Black Beans. Pasa Bocas / Otros: Roli Roti Beef Bone Broth, Roli Roti Chicken Bone Broth, Ripple Unsweetened Original Pea Milk, Transparent Labs 100% Grass-Fed Whey Protein Isolate, Driscoll's Organic Strawberries. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alilyadahlia
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