Diario de APhoebe, 21 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2024
56,0 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2024:
3084 kcal Grasa: 114,63g | Prot: 137,57g | Carbh: 371,19g.   Almuerzo: Ken's Steak House Thousand Island Dressing, Boiled Egg, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tillamook Medium Cheddar Cheese Sliced, Kroger Breaded Chicken Strips. Cena: Newman's Own Family Recipe Italian Salad Dressing, HEB Glazed Donut, Brownie, Parmesan Cheese (Grated) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Thomas' Everything Bagel, Philadelphia Regular Cream Cheese, Spaghetti, Newman's Own Sockarooni Pasta Sauce, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese. Pasa Bocas / Otros: Chobani Greek Yogurt Peach on The Bottom, Chobani Strawberry on The Bottom, Chobani Coconut Greek Yogurt, Granulated Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Half & Half. más...
1833 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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