Diario de Yearofhealth2023, 21 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2024
61,9 kg Disminuído hasta ahora: 41,1 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2024:
661 kcal Grasa: 11,62g | Prot: 28,31g | Carbh: 117,40g.   Desayuno: Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg, Orgain Organic Plant Protein Powder, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Honey, Bananas. Cena: Daisy Light Sour Cream, Red Potatoes (Flesh and Skin). más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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Comentarios 
Good job! 👍🏻😊 
21 mar. 24 por el miembro: Kennyn27
Thanks Kennyn27! 
21 mar. 24 por el miembro: Yearofhealth2023
Nice drop 
22 mar. 24 por el miembro: shirfleur 1
Nice drop! 
22 mar. 24 por el miembro: StormsGirl
Yippee! 💜💜💜💜🎉🎉🎉 
22 mar. 24 por el miembro: Diana 1234
Diana back to 137.0 today. Ornery bugger. Thanaks storms and shirfleur. That oatmeal. Sigh. 
22 mar. 24 por el miembro: Yearofhealth2023
Oh man! I'm sure it's the oatmeal. I hope this experiment is successful! 💜💜💜💜 
22 mar. 24 por el miembro: Diana 1234
Diana i kind of think it’s not going to make a difference and i will have to take the meds. I had a CIMT test done a few days ago will see what my odds are for cardiac disease after that comes back next week or so. When is your appt for the pacemaker? 
22 mar. 24 por el miembro: Yearofhealth2023

     
 

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