Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2024
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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946 kcal
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Grasa: 49,45g | Prot: 60,20g | Carbh: 101,53g.
Desayuno: Fresh Gourmet Sliced Almonds Toasted, Ratio Toasted Almond Granola, Zipfizz Orange Soda, Fage Total 0% Greek Yogurt (227 g). Almuerzo: Philadelphia Garden Vegetable Cream Cheese, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Soft Taco), Land O' Frost Oven Roasted Turkey Breast. Cena: Skinnygirl Honey Dijon Dressing, Grape Tomatoes, Wasa Whole Grain Crispbread, Mixed Salad Greens. Pasa Bocas / Otros: Whole Foods Market Fresh Ground Almond Butter, Franz Keto White Bread, Pecans, Kraft Cool Whip Sugar Free, Driscoll's Organic Strawberries. más...
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2831 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Limpieza - 1 hora. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Golfgirl60
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