Diario de lrs1402, 22 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2024
62,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2024:
1080 kcal Grasa: 34,97g | Prot: 96,82g | Carbh: 91,57g.   Almuerzo: Realvalle Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Fresas, Huevo, Lidl Claras de Huevo, Lidl Gnocchi, Milbona Queso de Untar Light, Zanahoria, Ocean Sea Filetes de Merluza del Cabo sin Piel. Pasa Bocas / Otros: Snack Day Nachos, Snack Day Onduladas Sabor Jamón, Hacendado Altramuces, MyProtein Clear Whey Isolate Peach Tea, Milbona Queso Estilo Griego, la Cestera Pan Integral de Molde Familiar, Lidl Canónigos, Realvalle Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Milbona Gouda Rallado, Fresas, Milbona Quark Queso Fresco Batido, Arándanos, Canela, Freshona Pepinillos Agridulces. más...
1634 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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