Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2024
|
131,7 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 32,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1862 kcal
|
Grasa: 77,28g | Prot: 116,70g | Carbh: 184,19g.
Desayuno: Dolce Gusto Café con Leche, Aceite de Oliva, Serrano Jamón Serrano, Pan de Centeno. Almuerzo: Milbona High Protein Coco, Hacendado Mozzarella Fresca , Aguacate, Tomates Cherry, Cogollos, Pan de Centeno, Aceite de Oliva, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Eroski Morcilla de Burgos de Arroz, Hacendado Chuletas de Sajonia. Cena: Chirimoya, Hacendado Cuidacol Fresa, Krissia Palitos de Cangrejo 0%, Mejillones Cocidos, Pulpo, Alcachofas Cocidas (Frescas). Pasa Bocas / Otros: Café. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dieta_titos
|