Diario de Develero, 22 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2024
82 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2024:
1284 kcal Grasa: 39,90g | Prot: 50,97g | Carbh: 174,96g.   Desayuno: Café, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Brillante Grano de Avena Cocida. Almuerzo: Ciruela, Remolachas Cocidas (Frescas), Quinoa (Cocida), Hacendado Lentejas Cocidas. Cena: Mercadona Espinacas Lavadas, Hacendado Tomate Pera, Bimbo Pan de Horno 8 Cereales y Semillas. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Cacahuete Frito Piel, Hacendado Chocolate 70% sin Azúcar, Hacendado Galletas Integrales. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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