Diario de Tequila3ochos, 23 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2024
77,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2024:
1572 kcal Grasa: 32,15g | Prot: 102,43g | Carbh: 216,83g.   Desayuno: Café, Hacendado Banana. Almuerzo: Hacendado +Proteínas Mango, pechuga pollo, kikkoman teriyaki, Arroz Basmati, Cebollas, Zanahoria, pimiento rojo. Cena: Hacendado +Proteínas con Arándanos, mozarella hacendado, aceituna pimiento, atun aceite, Cebollas, zanahoria, Lechuga, huevo duro. Pasa Bocas / Otros: Mahou Cerveza 0,0 Tostada, Mahou Cerveza 0,0 Tostada. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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