Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2024
|
131,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 32,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1873 kcal
|
Grasa: 68,32g | Prot: 150,32g | Carbh: 167,11g.
Desayuno: Dolce Gusto Café con Leche, Serrano Jamón Serrano, Pan de Centeno. Almuerzo: Milbona High Protein Fresa , Aceite de Oliva, Huevo Cocido, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Cebolla Morada, Pulpo, Pescanova Palitos de Cangrejo, Hacendado Langostino Cocido, Aguacate, Carrefour Espirales Tricolor, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Tomates Cherry. Cena: Milbona High Protein Peach-Orange, Hacendado Cuidacol Fresa, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Serrano Jamón Serrano, Hacendado Chuletas de Sajonia. Pasa Bocas / Otros: Café, Mandarina. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dieta_titos
|