Diario de suztrud, 22 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2024
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2024:
1372 kcal Grasa: 53,22g | Prot: 55,74g | Carbh: 171,26g.   Desayuno: Boivin Fromage A Tartiner, Kirkland Signature Italian Ciabatta Buns, Lait avec 1% de Matières Grasses, Sucre, Café. Almuerzo: Commensal Potage à la Courge, Ravioli Farci au Fromage. Cena: Mélange de Légumes (Surgelés), A Taste of Thai Sweet Chili Sauce, Haricots Verts, Margarine, Riz Basmati (Cuit), Janes Pub Style Chicken Nuggets, Activia Yogourt Probiotique. Pasa Bocas / Otros: Fromage Cheddar, Quaker Caramel Chocolate Chip Rice Cakes, Lait avec 1% de Matières Grasses, Sucre, Café. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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