Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2024
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,0 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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907 kcal
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Grasa: 45,55g | Prot: 57,34g | Carbh: 105,63g.
Desayuno: Pecan Nuts, Cinnamon, Imperial 28% Vegetable Oil Spread, Bob's Red Mill 5 Grain Oatmeal. Almuerzo: Good to Go Brownies, Kroger Pork Rinds. Cena: Mixed Salad Greens, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Mexican Blend Cheese, Skinnygirl Honey Dijon Dressing, Roma Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Oatmeal Chocolate Chip Protein Bar. más...
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3009 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Limpieza - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Golfgirl60
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