Diario de larilyn, 24 mar. 24

BS 108
69,8 kg Disminuído hasta ahora: 24,6 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 marzo 2024:
1164 kcal Grasa: 53,56g | Prot: 93,12g | Carbh: 80,99g.   Desayuno: Espresso Coffee, Sugar in the Raw Turbinado Sugar (Packet), 2% Fat Milk, Espresso Coffee. Almuerzo: Peanuts, Skinless Chicken Breast, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Meijer Light Mayo, Margaret Holmes Turnip Greens, Rotel Original Diced Tomatoes & Green Chilies, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Salmon Skin. Cena: Rosarita Refried Beans, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Red Baron Classic Crust - Supreme Pizza, Marketside Fresh Garden Salsa, Lettuce, Salmon. Pasa Bocas / Otros: Apples, Taste of the South Fried Pickle & Ranch Dip, Whisps Parmesan Cheese Crisps, Cooked Green String Beans (from Fresh). más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana



     
 

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