WEIGHT 160.6 lb BMI 32.5 FAT MASS 63.6 lb LEAN MASS 96.9 lb WATER MASS 67.8 lb BONE MASS 4.9 lb MUSCLE MASS 92 lb
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1363 kcal
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Grasa: 33,61g | Prot: 113,98g | Carbh: 155,64g.
Desayuno: Whole Milk, Kodiak Cakes All-Purpose Baking Mix, Whole Milk, Egg, Egg White. Almuerzo: Armour Black Forest Ham, Pineapple, French or Vienna Bread, Tomatoes, Egg White, Egg White. Cena: French or Vienna Bread, Kirkland Signature Pesto Sauce, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: Honey Nut Cheerios, Pineapple, Honey Nut Cheerios, Whole Milk, Bouchard Dark Chocolate, Bouchard Dark Chocolate. más...
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Ganando 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Katsolo
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