Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2024
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131,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 32,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1903 kcal
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Grasa: 85,39g | Prot: 164,90g | Carbh: 121,53g.
Desayuno: Dolce Gusto Café con Leche, Aceite de Oliva, Tomates Cherry, Serrano Jamón Serrano, Pan de Centeno. Almuerzo: Azucarera Azúcar Blanco, Hacendado Yogur Proteínas , Lidl Lomo Ibérico Adobado, Pan de Centeno, Hacendado Langostino Cocido, Habas Cocidas. Cena: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado Cuidacol, Huevo, Serrano Jamón Serrano, Lidl Hamburguesa Ecológica Origen Pirineos, Aceite de Oliva, Aguacate, Tomates Cherry. Pasa Bocas / Otros: Café. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de dieta_titos
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