Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2024
|
78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2415 kcal
|
Grasa: 59,58g | Prot: 159,82g | Carbh: 289,75g.
Desayuno: Migros %100 Yer Fıstığı Ezmesi, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Süzme Çiçek Balı, Dr. Oetker Kakao, SSN Command Quadro Whey, Dr. Oetker Hamur Kabartma Tozu, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Muz, Yumurta, Yumurta Beyazı, Çilek, Proteinocean Cream Of Rice (Lemon Cheesecake). Almuerzo: Yeşil Elma, Çerezya Ceviz İçi, Muz, Tarçın, Proteinocean Cream Of Rice (Lemon Cheesecake), SSN Command Quadro Whey. Cena: Tavuk Baget, Sızma Zeytinyağı, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Baldo Pirinç. Pasa Bocas / Otros: Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Çekirdeksiz Kuru Üzüm, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Sarı Leblebi. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de burakrak
|