Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2015
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1370 kcal
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Grasa: 39,91g | Prot: 92,30g | Carbh: 160,91g.
Desayuno: Sánduche de Jamón y Queso, Leche con Chocolate (Completa). Almuerzo: Tomates, Arepa, Mangos, Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo Frito, Frijoles Cocidos, Arroz Blanco. Cena: Colanta Yogur Griego. Pasa Bocas / Otros: Quaker Galleta Dulce con Avena y Uvas Pasas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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