Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2024
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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985 kcal
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Grasa: 31,33g | Prot: 71,90g | Carbh: 103,08g.
Desayuno: Äpfel, Gutes Land Skyr Pur, Gut & Günstig Haferflocken, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Aldi Vollkorntoast (25g), Zwiebeln, Gefro Kräuterwürze, Jeden Tag Tafelessig aus Branntwein, Rapso 100% Reines Rapsöl, Rote Tomaten. Cena: Hähnchenbrustfilet, Gefro Bella Italia Würzmischung, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Gelbe Paprika, Eisbergsalat, Balsamico, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Honig, Olivenöl. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bodolina
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