Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2024
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1769 kcal
|
Grasa: 81,03g | Prot: 87,71g | Carbh: 168,89g.
Desayuno: Чай с Сахаром, Чудо Воздушный Творожок Пломбир , Вафли Творожные. Almuerzo: Сендвич, Айс Дон Мороженое Банан-Клубника , Snickers Сникерс, Sen Soy Чипсы Нори. Cena: Пятерочка Груша Конференция, Freshsecret Салат «Кальмары с Морковью по-Корейски», Котлеты из Куриной Грудки. Pasa Bocas / Otros: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%. más...
|
|
2035 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fannyworld
|