Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2024
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2700 kcal
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Grasa: 60,36g | Prot: 212,08g | Carbh: 323,69g.
Desayuno: Huevo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Barra de Pan, Hacendado Leche Desnatada, MyProtein Impact Whey Protein. Almuerzo: Naranjas, Hacendado Tomate Frito, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Cebollas, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Hacendado Pan Rallado con Ajo y Perejil, Hacendado Espaguetis, Hacendado Carne Picada Vacuno. Cena: Hacendado Espárragos Medianos, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Tranchettes Queso Lonchas, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Pan Rallado con Ajo y Perejil, Huevo, Hacendado Yogur Griego Natural, Patata Cruda. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Lomo Embuchado, MyProtein Impact Whey Protein, Plátano, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Barra de Pan. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rubenvt365
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