Diario de Alisawas, 27 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2024
61,4 kg Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 marzo 2024:
1478 kcal Grasa: 53,39g | Prot: 154,78g | Carbh: 89,33g.   Almuerzo: Latvijas Maiznieks Rabarberu Kūka, Valdo Гречка, Перец Болгарский, Rimi Olas, Maxima Tomāti, Ķekava Cāļa Krūtiņas Fileja, Siera Nams 10% Siers. Cena: Перец Болгарский, Dimdiņi Štovēti Kāposti, Rimi Smoked Sprats, Ķekava Cāļa Krūtiņas Fileja, Maxima Tomāti, Siera Nams 10% Siers. más...
1227 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Alisawas


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.