Diario de Alilyadahlia, 28 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2024
63,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2024:
1626 kcal Grasa: 53,59g | Prot: 142,47g | Carbh: 141,98g.   Desayuno: Gluten Free Pancakes 1/4Protein. Almuerzo: Good & Gather Butter Lettuce Blend, Briannas Mango Vinaigrette Dressing, Sunset Mini Cucumbers, Wegmans Radishes, Publix Boneless Skinless Chicken Breast, Turnip, Barbecue Sauce. Cena: Late July Multigrain Tortilla Chips, Green Valley Creamery Lactose Free Organic Cream Cheese, Kirkland Signature Organic Chicken Breasts, White Rice, Goya Black Beans. Pasa Bocas / Otros: Nature's Promise Vanilla Bean Gelato, Roli Roti Beef Bone Broth, Roli Roti Chicken Bone Broth, Chocolate Chip Cookie Dough (Baked), Driscoll's Organic Strawberries, Ripple Unsweetened Original Pea Milk, Transparent Labs 100% Grass-Fed Whey Protein Isolate. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana



     
 

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