Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2024
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90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1699 kcal
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Grasa: 71,33g | Prot: 75,60g | Carbh: 195,45g.
Desayuno: Kroger Fat Free Half & Half, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Healthy Life White Bread, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Naturegg Eggs. Almuerzo: Butter (Salted) , Grandy's Dinner Roll, Private Selection Salted Caramel Brownies, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Meat Loaf Made with Beef, Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil. Cena: Natural Delights Organic Medjool Dates, Ranch Dressing - Low Calorie, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. más...
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3518 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 27 minutos, Golf (en Carro) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 33 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bionici
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