Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2024
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,0 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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946 kcal
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Grasa: 50,08g | Prot: 49,93g | Carbh: 95,78g.
Desayuno: Fage Total 0% Greek Yogurt (170g), Zipfizz Orange Soda, Ratio Toasted Almond Granola. Almuerzo: Almonds, Kroger Aged Sharp White Cheddar Cheese, Cosmic Crisp Apple. Cena: Choc Zero Keto Spread Chocolate Hazelnut, Whole Foods Market Fresh Ground Almond Butter, Franz Keto White Bread. Pasa Bocas / Otros: Fresh Gourmet Sliced Almonds Toasted, Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Strawberries, Driscoll's Blueberries, Driscoll's Blackberries. más...
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3193 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Golfgirl60
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