Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2024
|
70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1254 kcal
|
Grasa: 54,01g | Prot: 43,63g | Carbh: 157,08g.
Desayuno: Nature Nate's Natural 100% Pure Raw & Unfiltered Honey, Raspberries , Post Grape-Nuts Cereal, Strawberries, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Almuerzo: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Cena: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Broccoli . Pasa Bocas / Otros: Reese's Peanut Butter Cups with Caramel, Trader Joe's 73% Organic Dark Chocolate, Pre workout pumkin ball. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|