Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2024
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2083 kcal
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Grasa: 38,40g | Prot: 197,94g | Carbh: 235,61g.
Desayuno: Batido Proteina, Brüggen Copos de Avena, Leche Semidesnatada. Almuerzo: Hacendado Garbanzos Cocidos, Arroz Integral, Lubina. Cena: Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Zanahoria, Calabaza, Boniato, Patata (con Sal). Pasa Bocas / Otros: Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Almendras, Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Uva Blanca, Manzanas Fuji, Banana. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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