Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2024
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87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1000 kcal
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Grasa: 57,70g | Prot: 65,55g | Carbh: 62,21g.
Desayuno: Fresh Gourmet Sliced Almonds Toasted, Ratio Toasted Almond Granola, Total 0% Greek Yogurt (227 g). Almuerzo: Cosmic Crisp Apple. Cena: Skinnygirl Poppyseed Salad Dressing, Mann's Broccoli Cole Slaw, Green Giant Fresh Green Beans, Creekstone Farms Black Angus Beef Burgers. Pasa Bocas / Otros: Choc Zero Keto Spread Chocolate Hazelnut, Pecan Nuts, Breyers CarbSmart Chocolate Ice Cream, Kroger Pork Rinds. más...
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2996 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Limpieza - 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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 Comentarios
I finally broke the stall and now am over 20 pounds down, "Happy Dance"
31 mar. 24 por el miembro: Golfgirl60
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31 mar. 24 por el miembro: Mistybenner
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Thank you, sure am glad to see the scale budge down this morning.
31 mar. 24 por el miembro: Golfgirl60
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31 mar. 24 por el miembro: ObeseToBeast123
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You're doing a great job!
02 abr. 24 por el miembro: shirfleur 1
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Peso Histórico de Golfgirl60
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