|
85/66/87,5
85,5/51
|
53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2360 kcal
|
Grasa: 47,25g | Prot: 129,16g | Carbh: 360,82g.
Desayuno: Коломенское Зефир Коломенский Яблочный, Рогачев Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе , Хлебпром Хлеб Бородинский, Помидоры, Яйцо, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Селяночка Хлеб Дарницкий, Финики, Магнит Банан, Calve Кетчуп Неаполитанский, Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриная Грудка Отварная. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nancy ya
|