Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2024
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1973 kcal
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Grasa: 83,32g | Prot: 83,61g | Carbh: 221,21g.
Desayuno: Pan de Cereales y Semillas, Serrano Jamón Serrano, Aceite de Oliva, Tomates. Almuerzo: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Puré de Verduras. Cena: Mayonesa, Aliada Espárragos Blancos Extra, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Hacendado Pan de Cereales y Semillas, Serrano Jamón Serrano, Aceite de Oliva, Tomates. más...
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1724 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Maria*Confiandoenmi
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