Diario de larilyn, 03 abr. 24

BS 125
69,9 kg Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 abril 2024:
1452 kcal Grasa: 78,07g | Prot: 95,45g | Carbh: 100,29g.   Desayuno: Sugar in the Raw Turbinado Sugar (Packet), Coffee (made from Ground), Espresso Coffee, 2% Fat Milk, Hellmann's Light Mayonnaise, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Baked or Broiled Salmon. Almuerzo: Broccoli, Progresso Light Chicken Noodle Soup, Blueberries, Blackberries, Strawberries. Cena: Meijer Summer Sausage Slices, Ham (Whole, Cured), Wild Planet Wild Sardines in Water with Sea Salt, Roma Tomatoes, Earthbound Farm Romaine, Marketside Fresh Garden Salsa. Pasa Bocas / Otros: American Flatbread Cheese & Herb Pizza, Ghirardelli 60% Cacao Dark Chocolate Squares, Peanuts, America's Choice Natural Almonds, Nutella Hazelnut Spread, Smartfood Flamin' Hot White Cheddar Popcorn, Chocolate Covered Espresso Coffee Beans, Salmon Skin. más...
Ganando 3,8 kg a la Semana

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