Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2024
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1651 kcal
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Grasa: 86,84g | Prot: 67,01g | Carbh: 148,53g.
Desayuno: Hacendado Pan de Cereales y Semillas, Serrano Jamón Serrano, Aceite de Oliva, Tomates. Almuerzo: Estofado de Ternera con Papas y Verduras (con Zanahorias y Brócoli en Salsa de Tomate). Cena: Lidl Surtido Bombones, Tulipán Mantequilla, Hacendado Queso Rallado 4 Quesos, Mayonesa, McDonald's Ketchup Bolsita, Hacendado Salchichas Frankfurt, Hacendado Pan de Cereales y Semillas, Mercadona Fideos Orientales. más...
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1794 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 45 minutos, Yoga - 1 hora, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Maria*Confiandoenmi
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