Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2024
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129 kg
Disminuído hasta ahora: 24 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1772 kcal
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Grasa: 71,06g | Prot: 184,90g | Carbh: 89,88g.
Desayuno: Dolce Gusto Café con Leche Intenso , Aceite de Oliva, Tomates, Serrano Jamón Serrano, Pan de Centeno. Almuerzo: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Pan de Centeno, DIA Chuleta Aguja con Hueso de Cerdo, Monissa Salteado de Gambas con Ajetes y Espárragos Verdes. Cena: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado Cuidacol Fresa, Morcillo de Ternera, Muslos de Pollo, Jamón Cocido, Hacendado Patas de Pollo Limpias, Aneto Caldo Natural de Puchero. Pasa Bocas / Otros: Café. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de dieta_titos
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