Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2024
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1489 kcal
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Grasa: 38,84g | Prot: 59,19g | Carbh: 227,56g.
Desayuno: Arepa, Colanta Queso Mozarella, Café con Leche. Almuerzo: Torta Tres Leches, Pasta de Tomate, Espaguetis, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Colanta Queso Mozarella, Arepa, Mantequilla. Pasa Bocas / Otros: Cereal, Roscón de Reyes, Plátano Frito. más...
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2056 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 7 horas y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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