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70키로는 5월에 찍겠군요..
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 24,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3326 kcal
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Grasa: 60,68g | Prot: 226,98g | Carbh: 470,58g.
Desayuno: 바나나, 찐고구마, 망고, 딸기, 콩나물무침, 콜라비, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 오넛티 땅콩버터 오리지널, 삼립 로만밀식빵, 닭안심, 오이 (껍질제거), 당근, 방울 토마토, GNC 밀크씨슬, 마이프로틴 임팩트웨이 훗카이도밀크, NOW 오메가-3, 밥, 삶은계란. más...
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peso estable
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