Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2024
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1785 kcal
|
Grasa: 91,09g | Prot: 77,24g | Carbh: 165,26g.
Desayuno: Слабое Кофе с Сахаром, Чудо Творожок 2 Слоя Вишня, Блины на Молоке. Almuerzo: Батон Нарезной, Простоквашино Сметана 20%, Зеленый Борщ. Cena: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Салат Овощной со Сметаной. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Станция Молочная Кефир 1%, Светаево Пломбир Черника. más...
|
|
1901 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fannyworld
|