Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2024
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1245 kcal
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Grasa: 56,26g | Prot: 111,71g | Carbh: 77,24g.
Desayuno: Simply Nature Chia Seeds, Quinoa (Cooked), Vital Proteins Collagen Peptides, Nutricost Whey Protein Concentrate. Almuerzo: Friendly's The Original Patty Melt. Cena: Chicken Breast, Cucumber (with Peel) , Marketside Arugula & Spinach Mix, Salata Bell Peppers, Avocados . más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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