Diario de larilyn, 06 abr. 24

BS 117
69,3 kg Disminuído hasta ahora: 25,0 kg.    Aún para ir: 10,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 abril 2024:
1292 kcal Grasa: 80,90g | Prot: 77,75g | Carbh: 66,46g.   Desayuno: Kirkland Signature Smoked Pulled Pork, Bacon, Great Value Egg, Texas Caviar - 1 cup serving, Meijer Light Mayo, Ham (Whole, Cured), Biscuits, 2% Fat Milk, Espresso Coffee, Sugar in the Raw Turbinado Sugar (Packet). Cena: Apples, Cooked Turnip Greens (Fat Added in Cooking), Pork Egg Roll in a Bowl 1 cup, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Peanuts, Member's Mark Spinach Artichoke Dip. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana



     
 

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