Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2024
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2335 kcal
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Grasa: 92,10g | Prot: 115,31g | Carbh: 264,01g.
Desayuno: Café con Leche, Queso Mozzarella, Jamón de Pavo, Arepa. Almuerzo: Limonada, Leche Deslactosada Alqueria, Torta Tres Leches, Patatas Fritas, Queso Mozzarella, Carne, Pechuga de Pollo a la Plancha, Salsa Bechamel, Maíz Dulce (Granos de Mazorca, Congelados). Cena: Sandwich, Changua. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche, Roscón de Reyes. más...
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1751 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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