Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2024
|
80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3488 kcal
|
Grasa: 85,86g | Prot: 198,58g | Carbh: 460,16g.
Desayuno: Ekmecik Köy Ekmeği, Ova Taze Lor Peyniri (Yarım Yağlı), Emin Dana Pastırma Çemeni Sıyrılmış, Hünnap Keçiboynuzu Özü, Yumurta Beyazı, Nut Master Yerfıstığı Ezmesi, Maydanoz, Tereyağı, Yumurta, Çilek, Muz, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Yurdum Dilim Ananas. Almuerzo: Tavuk Göğüs Eti, Ev Yapımı Yoğurt, Sızma Zeytinyağı, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Baldo Pirinç. Cena: Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Baldo Pirinç, Sızma Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti. Pasa Bocas / Otros: Eti Finger Bisküvi, Eti Cicibebe, Tavuk Göğüs Eti, Sızma Zeytinyağı, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Baldo Pirinç. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de burakrak
|